心が軽くなる話 一覧

どうして嫌なことを記憶してしまうのか

どうして嫌なことを記憶してしまうのか

仕事で失敗をして上司に叱責された とか 恋人と些細なことで口論になった とか 本当は手放したい記憶なのにくりかえして思い出してしまう その時...

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リミティングビリーフとデプログラミング

リミティングビリーフとデプログラミング

あなたの行動はプログラミングされています あなたの全ての行動には全てあなたにとって良い目的があります  あなたが自分では辞めたいと思う行動で...

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世界の原理

世界の原理

私がこれだけやっているのにどうして思い通りにいかないんだ あの人が⚪︎⚪︎しないのはおかしい そう思うことってありますよね でもその思いを一...

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毎日、私の人生はあらゆる点において良くなっていく

毎日、私の人生はあらゆる点において良くなっていく

自分をつくっているものは自分の自分に対する言葉です これをセルフ・トークといいます 例えば目の前に大きな水たまりがあるとしましょう 泥でぐち...

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あなたは過去、現在、未来のうち、どこに生きていますか?

あなたは過去、現在、未来のうち、どこに生きていますか?

あなたは過去、現在、未来のどこに生きていますか?  多くの人は過去に生きています 過去を基準として考え過去の経験をもとに現在の物事を捉えます...

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感情を一瞬でリセットする方法

感情を一瞬でリセットする方法

心と体はつながっているので良い気分で過ごしたいなら体を良い状態にすればよいのです 想像してください筋肉ムキムキなマッチョな男の人がメソメソし...

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